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ドイツ シュトゥットガルト近郊で暮らしています。日々の出来事、シュヴァーベン地方の紹介などを書いています。
ドイツに戻って、こんにちは〜!(爆!!)
2019年04月26日 (金) | 編集 |

ブログに寄ってくださった皆様、
大変ご無沙汰しております。m(_ _)m

一時帰省の怒涛の後半、および『○○』&荷造りにバタバタして、

頭グルグルしたまま17日(水)の飛行機でドイツに戻り、

もう部活もバイトもスタートしてます。。。(あらら〜)


・・・というわけで、もう焦って書いてもしょうがないので (^▽^;)、
ゆっくりと思い出に浸りつつ、今回の一時帰省の残りの出来事を
書いていきたいと思いまーす。


で、もったいぶってた『○○』ってのは、
そう!もうだいたい分かりましたよね〜?

『ジム』(フィットネスクラブ)です。(笑)

一時帰省で日本に到着した2日後、
近所(徒歩3分ww)のフィットネスクラブに行ってみたんですよね。

セントラルスポーツ1
『セントラルスポーツ・フィットネスクラブ小手指』

こちら、母が通っていたフィットネスクラブで、
私も一時帰省の度に、母の持ってた『優待チケット』を使って
何度か利用させてもらったことのある場所です。

今回も帰省中に何度か行きたいな〜っと思っていましたが、
母が一旦ですが退会していたので、


セントラルスポーツ2
"一回だけの体験" ってのをさせてもらおうと思って、
(実際、体験したことはあったってわけですが、、)
3月22日(金)の午後に行ってきたのですよ。

『まずは、InBody(インボディー)検査をしてみましょうね!』

ということで、『体成分分析装置』(っていうのかな?)に
身長・性別・年齢を入力して乗って、約30秒。
体の健康具合をチェックしてもらいました。

体成分分析(体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪の高い・低い・標準)
骨格筋・脂肪(体重、骨格筋量、体脂肪量、体脂肪率の高い・低い・標準)
部位別バランス(右腕、左腕、体幹、右脚、左脚の筋肉のバランスの
高い・低い・標準)
などなど、もっといろいろが数値・グラフで表示されます。

でもって『体型チェック』んとこ。
 
肥満じゃ〜!
はい、肥満〜〜〜っ!! (^▽^;)
★のところがワッチの位置。。。

『標準』の枠に入ることを目指したいという事です。(>_<)

ま、まあね。わかっちゃいたけど、
これでハッキリわかっちゃったわけ。(肥満!)

この突きつけられた現実に、やや青くなりながら、

トレーナーの方にウエイトマシンの基本的な使い方やら、
お薦めのトレーニングなどを教えてもらい、
スパ(温浴施設)も利用してww、この日は帰りました。

やばやば〜!! (*_*)

日本滞在の約4週間。
美味しいもの食べまくって、運動もせず、を想像すると
ほんとヤバヤバ〜。

で、翌日(23日)、入会の手続きをしに行ったのでした〜(笑)


続く。。。m(_ _)m


こんな感じで『ゆるく』続けますが、
『フォットネスクラブ通い』は『ゆるく』なかったんです!

母に「バカか?」と言われるほどの熱中度。
次にご紹介しますね〜 (≧∇≦)



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昨日(4月25日)、『ポルシェ テニスグランプリ』の2回戦め、
大坂なおみさん VS シェ・シュウエイ(台湾)を観戦してきましたよ!
そのことも書きたいんだけど、こちら

テニサポ仙川店ブログをみてね!(手抜きかっ!?)

(ブログ中で呼ばれている『かっぺいちゃん』って、私の高校時代のあだ名でーす)

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コメント
この記事へのコメント
ただいまです
こんばんは。
2週間ぐらいってあっという間ですね~!!
4週間もうらやましい!!

仕事再開初日、気合が入りました(笑)

ジム、でしたか~
なんか、根性入れて体操してきたって感じですね(^^♪
踊るぐらいじゃなかった!

またよろしく~~
2019/05/02(木) 19:27:35 | URL | alpen大好き #-[ 編集]
ただいま2です
こんばんは~ 私たちもとうとうドイツに戻ってきました~
んで、先ほど仕事から帰りました。ちよっとキツイですかな・・・

ジムだったんだ~~すごいです!行動派の由麻さん、さすがです!
でも、InBody検査、怖いなあ。

大阪なおみ、Stuttgartに来てたんですね!日本のニュースで見ましたよ。
検索したら、その後はケガで棄権したようですね。残念!

眠いです・・・

また、よろしくです~♪
2019/05/02(木) 20:05:36 | URL | alpen大好き妻 #-[ 編集]
alpen大好きさん(^_^)
お帰りなさーい!!
4週間でもあっという間ですもん。。。

ジム(おっと、続き書かねばww)、気合い入れました!
でも滞在中のあれだけじゃぁ全然足りないですぅ。
ジムのことを思い出して、先日夜中にフィットネス関係のものをAmazon.deでポチってしまいました(笑)

ハマりやすい私です。(^▽^;)

こちらこそまたよろしくお願いしまーす。
お仕事再開、頑張ってくださいね〜!!!
2019/05/02(木) 21:02:36 | URL | 由麻 #Q9J.FUXY[ 編集]
alpen大好き妻さん(^_^)
alpen大好き妻さんもお帰りなさーい!!
お待ちしてましたよ(ニヤリ)。

滞在中のジムも楽しく頑張ったので、熱が冷めないようにこっちでも何かやらないとな〜。
でもこっちのジムってどんなかな〜。

なおみちゃんのテニス、とても間近で観られて良かったですよ〜。
やっぱプロだなーって思いました (≧∇≦)
棄権はほんと残念でしたが、まだまだ若いし今後の期待大です(=^.^=)

眠いですよね〜、、、ゆっくりおやすみください!!
こちらこそまたよろしくでーす♪
2019/05/02(木) 21:11:27 | URL | 由麻 #Q9J.FUXY[ 編集]
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