（続きでーす）

ウーラハ滝の駐車場（Maisental）の横にあった
"あの施設" というのは、これです。
　


＜Kneipp - Anlage＞

"クナイプ アンラーゲ" と言って、
ちまたでは『入浴剤』などでおなじみの『Kneipp クナイプ』さんの
『水療法』の設備です。

『クナイプ施設』は大抵、小川のそばにあって、
"冷水歩行"（Wassertreten）用のプール/浴槽と、
"両腕の冷水浴用"のアームプール/浴槽（Armbecken）が設置されています。


冷水歩行中のご夫婦がいましたよ♪
（アームプールは故障中？のようでした）

ここのプールの水は、ウーラハ滝から流れてくる小川、
"Brühlbach（ブリュールバッハ）" の冷たい水を
利用しているのでしょうね〜。

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『クナイプ施設』と言えば、私達がしばしば訪れる
"Ave Maria教会"の近くにもあります。
　


　Bad Ditzenbach（バート ディッツェンバッハ）という
町にある『クナイプ施設』。

ここのプールの水は、ネッカー川の支流の『Fils（フィルス）』川から
入ってきています。



アームプールです。（めっちゃ冷たい！）

"数年前" のペタさんで使い方をご紹介しましょう (^▽^)b
　


はい、このように両腕を冷た〜い水に沈めます。




ズボンまくって、いざ、冷水歩行へ。



（楽しそうです）

私もやったことありますけど、頭がキンキンするほど
水が冷たいんです (*_*)



使用方法の説明があります。

・原則として、冷たい手足の状態で始めないように。
（運動したりして体を温めてから始めて）

・アームプールと冷水歩行は、すぐに続けて行わず、
２時間ほど間を空けて。（えっ!?）
両方の使用は生理学上、逆に作用するので。（だそうです.... ）

・アームプールでは両腕を、強い寒冷刺激が生じるまで
最大30秒沈める。
その後、水をさっと拭き取り、腕が完全に乾くまで動かす。

・冷水歩行では、片足を常に水から引き出して歩く。
（コウノトリのように足を高く上げる足どり）
その後、水を拭き取り、温まるまで陸を歩く。

設備の利用は自己責任で！(^▽^;)

・・・・とのことです。


まぁクナイプの水療法は、水によって起きる冷温の温度作用で
血液の循環を刺激して、血流の促進を目的としているので、
やり方が重要になってくるんだと思います。


この『水療法』は、ドイツのセバスチャン・クナイプ神父が
提唱する自然療法医学『クナイプ医学（Kneipp - Medizin）』の
『５つの柱』の内の１つです。

クナイプ医学の『５つの柱』 クナイプ哲学（Kneipp HPより）


こういった『クナイプ施設』はドイツに750箇所もあるそうで。
ドイツのクナイプ施設のリスト

BW州に至っては369箇所あって、
その内、Stuttgartにも２箇所ありますね。（行ったことないけど〜）

※ 先の（ウーラハ滝そばの）クナイプ施設は
Landkreis Reutlingen（ロイトリンゲン郡）にある４つの内の１つ。

※ Aveの近くのBad Ditzenbachのクナイプ施設は
Landkreis Göppingen（ゲッピンゲン郡）にある４つの内の１つ。


こう暑い日が続くと、久々にAveの近くので冷水歩行とか
したくなるな〜 (^▽^;)
でも冷たい水って苦手です〜〜〜〜 (>_<)



ちなみに私が何年も愛用しているクナイプ商品がこれ。
ボディソープ（ってかジェル）です。
爽やかなレモンの香りが良いのです〜(=^.^=)♪

Litsea Cubeba・Zitrone（リトセア クベバ・ツィトローネ）
って書いてあります。
Zitroneはもちろん『レモン』ですが、
Litsea Cubebaって、『青文字』という植物らしいですよ。

学んだ!! (^▽^)

7月25日（月）

毎日30度超える日々が続いてほんとダレるわ〜、、、
どこか涼しい風景を見に行きたいわ〜、、、

そうだ！滝を見に行こう！(=^.^=)b

と、いうわけで、休暇最終日のペタさんと一緒に
かなり久々に『Bad Urach』（バート ウーラハ）の滝、
Uracher Wasserfall に行ってきましたよ。

ウチ（Filderstadt）から車で約45分です。
（滝の駐車場まではね）

駐車場に着いたのは午前10時50分くらいで空いてます。
土日だったらもうこの時間だとほぼ満車で
滝への道も混雑してしまいます。


駐車場から約２km先に滝があります。
平坦な道を約30分ほど歩きますが、

暑くなりそうだな〜、、 (*_*)



滝から流れてくる" Brühlbach（ブリュールバッハ）" という
小川沿いに歩いて行きまーす。



日向には出たくないですねぇ (^▽^;)



水面に木漏れ日が反射してキラキラしている様、綺麗です (=^.^=)



途中で牛たちが水浴び中で。



『ハイヒールの靴禁止』ですw



このあたりの地質は『Kalktuff』（トゥファ）と言って
"石灰質化学沈殿岩で多孔質の石灰華" なんだそうです。
（難しくてわかんないけど。。。）

まぁそういうことで、珍しい植物や昆虫などが生息している
自然保護区なので、立ち入り禁止の札の立つ場所もあります。



滝が見えてきたところで後ろ（今来た道）を振り向くと、



山の上に『ホーラン ウーラハ（廃墟）』が見えます。
夏は木々に覆われてこんな感じですが。



さて、滝です。。。（えっ？ 見える？）



しょぼっ!! (>_<)

雨が降らないので仕方ないか〜。



滝の近くまで登っていける石の階段があります。
（ってか、木の根っこがアートだw）



でも途中で断念！(^▽^;)
デブ２人にはもう辛いのぉ〜、、、



あの、人が立っているところまで
滝のそばにいけるようです。（知らんけどw）



Uracher Wasserfall（ウーラハ滝）
（高さ約37mほど）



目には涼しい風景なのですが、体は汗だくで、、、(*_*)
（あれっ？『涼』は??）



帰りに寄ったカフェの中が一番涼しかったで〜す (≧∇≦)b



いちごヨーグルトケーキ LOVE


⭐︎冬の（凍った）ウーラハ滝はこんな感じ 過去記事

次は、ウーラハ滝の駐車場（Maisental）の横にあった
"あの設備（施設）" について書きたいと思いまーす。

今日はペタさんとアヴェ（アヴェマリア教会）に行って、
『聖水（Weihwasser）』を分けてもらい、
周辺を少し散歩してきました (=^.^=)

（行くところが無いといつもこのパターンw）


アヴェへはウチから車で約45分くらい。
Deggingen（デッギンゲン）という町の森の中にあります。

今日はA８（アウトバーン）の工事渋滞でもっと時間がかかりましたが。。。



アヴェの中はいつも静か。



小さいけど豪華で可愛い教会です。

このブログでここの立派な『クリスマスクリッペ』を
何度も紹介してますね〜。



祭壇の前に飾られる花はいつも綺麗で、
それを見るのもアヴェに来る楽しみの一つです。



今日は優しい感じのアレンジメント (≧∇≦)



アヴェからの眺め。







アヴェの森から流れて来る水は冷たくて美味しくて、
その湧き水をペットボトル１本に入れて持ち帰ってます。








アヴェからの帰りは渋滞もなくスイスイと。
（反対車線はずっと渋滞しているわけですが）

テック城（Burg Teck）が見えてきたあたりで
なんか黄色く広がる風景がチラッと見えまして。

もう菜の花じゃないし〜、、、？

ペタさんが「ヒマワリでしょ」と言うので、一旦A８を降りて
その黄色野郎を探しに行きました。
　


あったよ、あった！
笑っちゃうほどのヒマワリの数！



向こうの山のてっぺんにテック城が見えてます。



みんなこっち見てるね〜♪











みんな同じ方を向いて咲いていますからね、
後ろに回るとこんな感じでw（ヒマワリのうなじ〜）



最近は体がダルく、気持ちの晴れない出来事が続いているのですが、

このたくさんのヒマワリ見たらちょっと元気出た (^_^)/



アヴェの近くで食べたコレもなかなか美味しくて、元気出た (^▽^;)

明日も頑張ろうね。

去年の夏、Stuttgartのシュロスプラッツで
なんか初めて見る木がありました。
　


（2021年7月25日 シュロスプラッツ）



鮮やかな濃いピンク色の、ケパケパの扇みたいな花。
（ジュリアナTOKIO〜w）

もう花は枯れてしまっているのも多いような状態でしたが、

「初めて見るな〜、なんていう木なんだろうな〜」と
気になっていたところ、

さすが、私の散歩の定番『ホーエンハイム庭園』。
後日、その庭園にあの木を見つけました！



（2021年8月9日）

まだ綺麗な花が残っている感じで、
名札のプレートでようやくこの木の名前を知りました。

学名：Albizia julibrissin
和名：ネムの木
夜になると葉が閉じて垂れ下がり、眠るように見えるので
この名前がついたそうです。

ドイツ語でも Schlafbaum（眠る木）と呼ばれています。
（Seidenbaum、Seidenakazieとも）

今年もホーエンハイム庭園で咲くのを心待ちにしていたところ、
先日（7月9日）綺麗に咲いていましたよ♪
　


（2022年7月9日 ホーエンハイム庭園）

木の高さは６〜10メートルになるそうで、
ここの木は8メートルはありそう。

分布はエチオピア、イランから日本、中国中部に至るようです。



上の方にワサワサとたくさん咲いておりますが、



割と低い位置にも咲いていてくれたので
触ってみることもできましたよ(^▽^)



柔らかいモフモフでした。
ってか、珍しい咲き方しますよね〜。


そして今年も初めて見る木がありました。
　


同じくホーエンハイム庭園にある、高さ２メートルくらいの木



こんな『球形』の花が咲いていました。

学名：Cephalanthus occidentalis
和名：アメリカヤマタマガサ
（ボタンブッシュ、ハニーベルとも）
（独：Knopfbusch）

原産地は北アメリカ

学名からの『セファランサス』という名前で園芸店で
売られているそうです。




『人工衛星の木』とも呼ばれるそうで、
まぁ、そう言われてみれば宙に浮いているようにも？

トゲトゲしているのかな？と思って触って見たら、
ふわふわのモフモフでした〜（笑）

で、『もふもふ』と言えば、ハグマノキ（白熊の木）
　



これも去年ホーエンハイム庭園で初めて知った
『もふもふ野郎』ですが、




この『ハグマノキ（白熊の木）』を超えるモフモフは
他に無いですね〜 (=^.^=)





庭園の『ハグマノキ』については去年のブログを見てね〜♪
　もふもふの木、白熊の木〜。




庭園には他にも変わった花が咲く木がありますので、
また紹介できたらいいなと思ってまーす (^_^)／
よかったらまた来てね〜♪

今年は6月10日ごろから香り出しました。
　


近所の西洋菩提樹（Linde）



花が咲き出すと、
周辺はめっちゃ甘い香りに包まれます。

最初は、「どこかでバラが咲いてるっ!?」って思ってましたが、
この木の花の香りだと知ってから、
この時期、この木の下で嗅ぐ甘い香りも楽しみの一つです。
ほんと、10mくらい先から近づいてもホワ〜っと香ってくる感じ。



花は小さく黄色で可愛らしい。





西洋菩提樹（リンデ）自体はちっとも珍しくない樹木ですが、
ここに立つこの菩提樹が特徴的なのは、
『葉の裏が白っぽい』ところ。



（こんな感じ）


ホーエンハイム庭園にも数種類の西洋菩提樹がありますので、
その中で見る限り
「うちの近所のあいつは、おそらくコレだな!」と思っているのが、

『Silber Linde』という種です。
（銀葉菩提樹）

Silber Linde（銀葉菩提樹）は、
強い日差しの中では葉の下側（表面が銀色）を太陽に向け、
太陽光を反射させて自身を保護することができるんだそう。

そういえば最近のあやつは、
　


上の方は、銀色の葉を太陽に向けているように見えます。



銀色野郎、えらいな〜。



日曜日のテニスで、いつもバイクを止めてる場所ですが、
メットを脱いだ途端にホワ〜っと甘い香りが。

「こ、この香りはっ!!」
と思って上を見たら、




西洋菩提樹〜 (=^.^=)



しかもうちの近所のと同じ『銀葉』野郎 (≧∇≦)♪

とても甘いいい香りで、テニス練習の前から
嬉しい気分になったのでした〜。


さて、ホーエンハイム庭園では、紫陽花もそうですが、
最近気になっていた木が花を咲かせはじめました。
近々またアップしますね〜 (=^.^=)／